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Ansiedad

La preocupación constante

Preocupación por cosas que no son probables que sucedan o que en caso de suceder son menos dramáticas y más manejables de lo que en principio se creía. Preocupación únicamente desplazable por la aparición de otro tema de preocupación. Pensamientos negativos, síntomas molestos, activación creciente que lleva a la persona a identificar que la solución está cada vez más lejana incluso ha dejado de estar a su alcance.

Palpitaciones, temblores, nerviosismo, dolor torácico, taquicardia, dificultad respiratoria.. síntomas que la persona intenta vivir con ellos y en circunstancias, trata de paliarlos con algún tipo de dependencia ( alcohol, tóxicos, medicación…).

Tratamiento

La ansiedad es una situación en lo que uno está y no algo que uno tiene.

En la primera sesión se llevará a cabo una evaluación para establecer:

La persona establecerá un compromiso terapéutico y el psicólogo estructurará la terapia en sesiones, que en un principio suelen ser semanales, adaptándolo a las necesidades óptimas de cada uno individualmente.

El proceso terapéutico se llevará a cabo con terapias de tercera generación.

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